Eelatheepam is a Voice of EELAM புலனாய்வு செய்திகள்

அரிசியை ஊறவைத்து சமைப்பதின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் – நிபுணர்கள் விளக்கம்.

அரிசியை சமைப்பதற்கு முன் 15 முதல் 20 நிமிடங்கள், அதிகபட்சமாக 30 நிமிடங்கள் வரை ஊறவைத்து பின்னர் சமைப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது என ஊட்டச...

உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிப்பவர்கள் காலை உணவாக இட்லி அல்லது தோசை எது சிறந்தது என்பது குறித்து பெரும்பாலும் குழப்பமடைகிறார்கள். இரண்டும் பா...

இறால் பலராலும் விரும்பப்படும் ஒரு கடல் உணவாகும். இறால் பொரியல், இறால் குழம்பு, இறால் பிரியாணி, இறால் சூப் போன்ற பல்வேறு வகை உணவுகள் மிகவும...

மஹர மற்றும் கம்பஹா பிரதேச சபை அதிகார எல்லைக்குட்பட்ட பகுதிகளில் இன்று (19) முற்பகல் முதல் அவசர நீர் விநியோகத் தடை அமுல்படுத்தப்பட்டுள்ளதாக ...

மாம்பழம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ள பழமாக இருந்தாலும், சில உணவுகளுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவது உடல்நலப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்...

இதய நோய்கள் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சனைகள் இன்று வேகமாக அதிகரித்து வரும் நிலையில், அன்றாட வாழ்க்கை முறையில் சில சிறிய மாற்றங்களைச் செய்வதன் ...

யாழ்ப்பாணம் – சின்னக்கடை சந்திப் பகுதியில் பாராளுமன்ற உறுப்பினர் இராமநாதன் அர்ச்சுனாவின் படத்துக்கு செருப்பு மாலை அணிவிக்கப்பட்ட பதாகை ஒன்ற...